Acton Vale

Nous commencons cette semaine avec de gros entrainement rigoureux don commencons avec sa pour cette semaine !!

9 h 00 = etirement
9 h 30 = patinage lentement
9 h 45 = Patinage intensif
10 h 15 = jeux de passe
11 h 00 = entrer de zonne
11 h 30 a 1 h 30 BREAK
1 h 30 = Gym
2 h 15 = power play
3 h 00 = mini Match
4 h 30 = etirement
5 h 00 Fin

MAtch = Veston Cravate poli respectueux 2 h 30 avant le match
a l'arena

Journé = Repas santer regroupement le matin meating de la journé